為豐富校園心理健康教育形式，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，增強(qiáng)心理自助能力，11月4日下午，建筑工程學(xué)院面向全院學(xué)生，在大學(xué)生活動中心203心理活動室成功舉辦了第三期“心橋”系列主題活動。本期活動以充滿趣味與啟發(fā)性的“OH卡牌”為媒介，吸引了近20名同學(xué)踴躍參與，此次活動由該院心理教師李小龍主持。

本次活動精心設(shè)計了兩大核心環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣?；顒右潦迹钚↓埵紫冉榻B了OH卡牌的原理與使用規(guī)則。在故事接龍環(huán)節(jié)，團(tuán)體成員每人抽一張卡片，按順序用一句話描述手中的卡，共同編織一個完整的故事。這不僅極大地激發(fā)了同學(xué)們的想象力與創(chuàng)造力，更讓在場者在傾聽與表達(dá)中，感受到了思維的多樣性與心靈的共鳴，初步卸下了心理防御，營造了安全、開放的團(tuán)體氛圍。

隨后的蛻變之旅環(huán)節(jié)將活動推向深入。在此環(huán)節(jié)中，每位學(xué)生隨機(jī)抽取4張牌卡，一張代表現(xiàn)在的狀態(tài)，一張代表目標(biāo)或解決問題后的狀態(tài)，中間兩張則是達(dá)成目標(biāo)的方法。通過排列和分享，梳理從現(xiàn)狀到目標(biāo)的路徑。一些同學(xué)在分享中梳理了過往的困境，看到了自身蘊藏的力量；另一些同學(xué)則在同伴的經(jīng)歷中獲得了啟發(fā)與支持。這個環(huán)節(jié)如同一面鏡子，幫助同學(xué)們更清晰地覺察自我情緒，正視成長中的變化，并從中汲取前行的力量。

整場活動在溫馨、融洽的氛圍中持續(xù)了近兩小時。參與者們紛紛表示，這種寓教于樂的心理活動形式新穎、體驗深刻，不僅緩解了平時的學(xué)業(yè)壓力，更提供了一個認(rèn)識自我、理解他人的獨特視角，受益匪淺。

本次活動是建筑工程學(xué)院心橋系列品牌活動的重要組成部分，該院二級心理輔導(dǎo)站將繼續(xù)秉持以生為本的宗旨，不斷創(chuàng)新心理健康教育工作載體，通過豐富多彩的活動，搭建起學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師之間的溝通心橋，為培養(yǎng)身心健康、全面發(fā)展的新時代建筑人才保駕護(hù)航。（供稿：建筑工程學(xué)院 李小龍 初審：丁怡琴 審核：楊璨）