為筑牢校園心理健康防護網，提升班級心理委員的助人技能與責任意識，10月22日下午，信息工程與傳媒學院心理輔導員燕倩倩老師召開“暖心相伴 護航成長”新生心理委員專題培訓會，旨在賦能班級“心靈衛士”，打造一支扎根班級、溫暖有力的朋輩心理支持隊伍。

培訓內容緊扣學生特點，系統講授了心理委員的重要性、心理委員的職責、心理危機識別與應對以及心理委員的自我保健，深入淺出地闡述了心理委員在宣傳普及、傾聽疏導、危機識別、聯絡反饋等方面的具體職責，明確了“積極上報”與“嚴格保密”相結合的工作原則。通過生動的案例，重新定義了心理委員的角色：不是沉默的“樹洞”，而是守望同學的“燈塔”。這不僅升華了心理委員工作的意義，更點燃了在場每一位同學的責任感與使命感。

本次培訓的重點內容是心理危機信號的識別與應對。燕老師詳細講解了心理危機的生理、認知、情緒、行為、需求五大信號，幫助心理委員練就一雙“火眼金睛”。通過“要與不要”的清單式對比清晰指導了同學們“如何幫助有危機的同學”：要傾聽、要關懷、要鼓勵求助；不責備、不否定、不慌張。

培訓最后，帶領心理委員學習“蝴蝶拍”情緒穩定技術，在日常生活中有意識地練習，調適情緒，提高自我保健能力。未來，該院將持續為心理委員提供系統性的支持與督導，充分發揮朋輩作用，共同營造一個更加健康、和諧、積極的校園氛圍。（供稿：信息工程與傳媒學院 燕倩倩 初審：江寅昌 審核：楊璨）