為促進(jìn)2025級(jí)新生盡快適應(yīng)大學(xué)新環(huán)境、新節(jié)奏，完成角色轉(zhuǎn)變，以積極健康的心態(tài)投入全新的學(xué)習(xí)生活，建筑工程學(xué)院于9月12日下午在鼓山校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心分別面向25級(jí)轉(zhuǎn)段和高職新生舉辦了兩場(chǎng)新生心理適應(yīng)講座，全院689名新生聆聽(tīng)了講座。本次講座由該院專(zhuān)職心理老師李小龍主講。

講座伊始，李老師以輕松幽默的互動(dòng)游戲破冰，迅速拉近了與同學(xué)們的距離。他首先祝賀所有新生開(kāi)啟人生新篇章，并明確指出，從高中到大學(xué)，面臨生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系等多方面的變化，出現(xiàn)暫時(shí)的適應(yīng)不良、迷茫焦慮等情緒是普遍且正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確認(rèn)識(shí)和積極應(yīng)對(duì)，并結(jié)合建筑工程專(zhuān)業(yè)的特性，生動(dòng)地講解了如何有效進(jìn)行時(shí)間管理、制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃、建立和諧的人際關(guān)系。

接下來(lái)，李老師還為同學(xué)們介紹了多種實(shí)用的心理調(diào)適技巧，如情緒管理ABC理論、積極心理暗示、壓力疏導(dǎo)方法等，公布了心理咨詢(xún)預(yù)約方式，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)自我覺(jué)察，主動(dòng)尋求社會(huì)支持，合理利用學(xué)校心理資源。同學(xué)們認(rèn)真聆聽(tīng)，積極參與互動(dòng)，并就自己關(guān)心的問(wèn)題與老師進(jìn)行了交流。

此次新生心理適應(yīng)性講座是建筑工程學(xué)院新生入學(xué)教育系列活動(dòng)的重要組成部分，體現(xiàn)了該院對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的高度重視與人文關(guān)懷。接下來(lái)，建筑工程學(xué)院將持續(xù)關(guān)注學(xué)生動(dòng)態(tài)，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)、主題班會(huì)等多種形式，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展保駕護(hù)航，助力每一位建工學(xué)子平穩(wěn)度過(guò)適應(yīng)期，夯實(shí)心理基石，為實(shí)現(xiàn)人生理想筑夢(mèng)遠(yuǎn)航。（供稿：建筑工程學(xué)院 李小龍 初審：丁怡琴 審核：楊璨）