端午臨仲夏，時清日復長。5月28日，軌道交通學院心理二級輔導站和軌道交通學院學生會以“端午‘粽’頭戲，‘手’護好心情”為主題，開展了一場融合傳統文化與心理健康的特色活動。通過四大沉浸式手工體驗，將節日氛圍與心靈關懷交織，為同學們搭建起舒緩壓力、傳遞溫暖的互動平臺。

活動現場，四大主題工坊同步開放，志愿者與同學們攜手共赴這場傳統文化與心靈療愈之旅。在“染繪心緒”區域，帽子、帆布包、發圈、方巾等物件在同學們手中浸染出斑斕色彩，志愿者耐心示范扎染技巧，不同色彩的碰撞恰似青春情緒的自由表達；“艾香沁心”環節中，志愿者手把手教學縫制艾草粽子香包，針腳穿梭，藥香縈繞，既傳承了端午驅蟲辟邪的習俗，也讓同學們在手工制作中沉淀心緒；“彩繩織愿”區熱鬧非凡，同學們與志愿者互相搭配彩繩配色，用靈動的指尖傳遞美好祈愿；“扇編雅意”工坊內，傳統竹扇在大家手中漸次成型，幫助同學們在非遺技藝體驗中感受文化底蘊，舒緩心靈壓力。

活動中，同學們互幫互助的場景溫暖動人，有人主動為新手講解編織技巧，有人協作完成大型扎染作品，歡聲笑語與手工創作交織成和諧樂章。活動尾聲，每位參與者都收獲了滿載心意的手工作品，更在創作中釋放了壓力，收獲了心靈的愉悅與滿足。

此次活動以傳統節日為載體，將心理健康教育融入趣味手工，不僅讓同學們沉浸式感受端午文化魅力，更通過協作互動與藝術表達，有效緩解了學習生活壓力，搭建起溫暖的心靈聯結。未來，軌道交通學院將繼續創新活動形式，以文化浸潤心靈，以實踐賦能成長，為學生的身心健康發展注入更多活力。(供稿：軌道交通學院 初審：梁雯婷 審核：楊璨）